Se conoció un nuevo test, que permite conocer, de manera rauda y precisa, el estado cardíaco de un paciente: el tiempo que le toma subir 60 escalones.
Un trabajo presentado en EACVI-Best of Imaging, un congreso de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC), sugiere que el tiempo que se tarda en subir esos 60 escalones puede aportar información relevante sobre el rendimiento y los resultados de las pruebas de ejercicio.
Si empleamos más de 90 segundos en subir 60 escaleras debemos ir al médico
Jesús Peteiro, cardiólogo del Hospital Universitario de A Coruña, España, respaldó el test. “Si le toma más de un minuto y medio subir cuatro tramos de escaleras, su salud no es óptima y sería una buena idea consultar a un médico”, dijo al diario La Vanguardia. Por el contrario, hacerlo en menos de un minuto se asociaría con una buena salud cardíaca.
El estudio incluyó a 165 pacientes sintomáticos remitidos para la prueba de esfuerzo debido a enfermedad arterial coronaria conocida o sospechada. Los síntomas incluían dolor en el pecho o dificultad para respirar durante el esfuerzo.
Los participantes caminaron o corrieron en una cinta, aumentando gradualmente la intensidad, hasta el agotamiento. La capacidad de ejercicio se midió como equivalentes metabólicos (MET). Después de descansar de 15 a 20 minutos, se pidió a los pacientes que subieran cuatro tramos de escaleras (60 escalones) a un ritmo rápido sin detenerse, pero también sin correr, y se registró el tiempo.
Los investigadores analizaron la relación entre los MET logrados durante la prueba de ejercicio y el tiempo que tomó subir los cuatro tramos de escaleras. Los pacientes que subieron las escaleras en menos de 40-45 segundos lograron más de 9-10 MET. Estudios anteriores demostraron que 10 MET durante una prueba de esfuerzo están relacionados con una tasa de mortalidad baja (1% o menos por año, o 10% en 10 años). Por el contrario, los pacientes que tardaron 1,5 minutos o más en subir las escaleras lograron menos de 8 MET, lo que se traduce en una tasa de mortalidad del 2 al 4% por año, o del 30% en 10 años.